孕婦看電視必須要注意的幾大禁忌

    “李奶奶，聽(tīng)說(shuō)你家兒媳婦懷孕了，恭喜恭喜�。∫�當(dāng)奶奶啦！”

    “呵呵，謝謝啦，這不我正要去菜市場(chǎng)給她買點(diǎn)排骨燉湯呢，這下可忙壞我這老太婆了，不過(guò)為了我那大胖孫子，再忙都開(kāi)心！先不說(shuō)了啊，我得趕緊去，兒媳婦正看電視呢，看完就得要吃飯。！”

    “怎么，現(xiàn)在還讓她看電視��？！”

    “現(xiàn)在才是初期，看電視應(yīng)該沒(méi)多大關(guān)系吧？”

    “話可不是這么說(shuō)，告訴你吧，懷孕初期才危險(xiǎn)呢，孕婦看電視也有禁忌！”

    “喲，這你可得好好跟我說(shuō)說(shuō)�！�

    電視機(jī)在工作時(shí)，顯像管會(huì)不斷發(fā)出肉眼看不見(jiàn)的X射線，這些射線對(duì)寶寶的影響是不容忽視的，如果經(jīng)常在電視機(jī)前近距離觀看電視，往往容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對(duì)1-3個(gè)月的嬰兒影響更大。

要注意的幾大禁忌

    從健康的角度出發(fā)，孕婦看電視應(yīng)注意：

    一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

    二、不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

    三、忌室內(nèi)空氣不流通，可適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。

    四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過(guò)胎盤(pán)帶給胎兒，使胎兒不安。

    五、忌看電視睡得過(guò)晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8～9小時(shí)。

    六、飽食后不要看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢(shì)必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對(duì)減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。

    七、不要邊看電視邊吃零食，可在看電視的時(shí)候做些輕微活動(dòng)。