健康指南：看3D電影保護眼睛的方法

    目前正在放映的3D電影非常火爆，可是有觀眾反映：看完電影后眼睛出現(xiàn)干澀、酸痛、視物模糊，甚至頭暈、惡心、想吐、頭疼等癥狀。有媒體報道，有人甚至出現(xiàn)了青光眼急性發(fā)作、暫時性失明等。

    3D眼鏡實際上是偏光鏡

    正常人的兩眼相距約5厘米。兩只眼睛除了看正前方之外，看任何一樣東西，兩眼的角度都是不相同的。雖然圖像差距很小，但圖像經(jīng)眼睛傳到大腦，大腦就用這微小的差距，感受遠近深度，從而產(chǎn)生立體感。

    3D電影是用兩個鏡頭從兩個不同方向同時拍攝下景物的影像，制成電影膠片。在放映時，用兩個放映機將兩組膠片同步放映，使這略有差別的兩幅圖像重疊在銀幕上。這時如果用眼睛直接觀看，看到的畫面是有重影的。當戴上特制的3D眼鏡(實際上是一種偏光眼鏡)時，左眼只能看到左像，右眼只能看到右像，通過雙眼匯聚功能將左、右像疊和在眼底上，由大腦產(chǎn)生三維立體的視覺效果。這就是立體電影的原理。

    看3D需不斷運動眼睛肌肉

    在3D電影上看到的立體，與平時我們所看的真實的立體是不一樣的，3D電影是虛擬仿真的結果。這種虛擬仿真的立體感需要觀看者的眼睛不斷運動眼睛的肌肉，進行緊張的調節(jié)才能完成。長時間(《阿凡達》近3個小時)處于影院光線昏暗的環(huán)境中，以及強烈聲光的特效刺激，這些都會使人的眼睛容易疲勞。加上電影情節(jié)緊張，觀眾長時間睜大眼睛，情緒激動，在這種情況下，就可能出現(xiàn)眼睛不適，甚至導致青光眼急性發(fā)作。

    五種人不宜看3D電影

    青光眼病人或有患青光眼危險的人。比如，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)眼睛前房淺、房角窄、眼壓較高的人，有血緣關系的親屬中有青光眼患者，老年性白內障膨脹期的患者等。

    嚴重干眼癥患者。長時間睜眼和用眼可加重干眼癥。如果坐在影院前三排位置，因為離銀幕太近，看片時要仰著脖子，睜大眼朝上看，使眼睛表面暴露在空氣中的面積大，會明顯加重干眼癥。

    有紅眼病等傳染性眼病患者。一方面長時間用眼，造成眼睛疲勞，不利于眼病的恢復;另一方面，現(xiàn)在看3D電影，會使用影院的3D眼鏡，除少數(shù)是一次性使用外，多數(shù)是要回收和重復使用的，易造成交叉感染。

    雙眼立體視覺功能差的患者。斜視患者、兩眼視力相差很大者、戴上3D眼鏡也看不到立體效果者、或者立體感很差者，以及高度近視或弱視者看電影時間長了，都容易出現(xiàn)眼睛疲勞、頭痛等癥狀。

    3歲以內的孩子。他們立體視覺尚未發(fā)育好，感覺不出明顯的立體效果。

    看3D保護眼睛的方法

    ●盡量選擇合適的座位，距離屏幕不能太近。座位離屏幕15—20米最好。

    ●選擇設備較好的影院觀看。

    ●近視、遠視、散光的人，一定要戴矯正眼鏡觀看。

    ●雙眼度數(shù)相差大于250度的人，最好戴隱形眼鏡。

    ●看3D電影時，每隔一段時間就閉一閉眼，讓眼睛放松一下者。建議看15—20分鐘就拿掉3D眼鏡，閉眼睛休息2分鐘。

    ●間歇性內外斜視者和集合功能較差的，當感覺疲勞時應及時出來休息一會。

    ●40歲以上有青光眼家族史的人，應避免在暗環(huán)境下停留時間過長，應間隔半小時到亮環(huán)境下休息5—10分鐘。

    鏈接：美國醫(yī)學專家建議，觀看3D電影之前，最好先檢查一下眼睛是否存在問題，否則可能會導致頭疼。美國西北大學范伯格醫(yī)學院眼科學教授邁克爾·羅森伯格說，不少人有一些輕微眼疾，通常情況下大腦能夠自然調節(jié)。然而當觀看3D電影時，幻覺效果與平時人們雙眼看到的視覺效果并不完全相同，要適應這種變化，需要投入更多腦力，從而容易導致頭疼。